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Truco de café: espresso con limón útil para dolores de cabeza

Truco de café: espresso con limón útil para dolores de cabeza


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Remedio casero antiguo pero efectivo: espresso con limón para dolores de cabeza, ¡recomendado por neurólogos!

Ahora en Navidad puede llegar tarde. ¡Al día siguiente ruge la cabeza! Con un simple truco de café, el dolor de cabeza se puede disipar por la mañana con café y limón.

Si hay golpes y zumbidos en la cabeza, no tiene que tomar medicamentos de inmediato. Principalmente, los remedios caseros para los dolores de cabeza pueden ayudar. Uno de ellos es el café con jugo de limón. Esta combinación también puede ser útil para un ataque de migraña.

Trata el dolor de cabeza con remedios caseros

Para los dolores de cabeza, muchas personas recurren inevitablemente a medicamentos como el ibuprofeno, la aspirina o el paracetamol. El Techniker Krankenkasse (TK) informó recientemente que uno de cada diez alemanes toma al menos una tableta para el dolor de cabeza todos los días. Puede ser peligroso. Porque si se usa incorrectamente y con frecuencia, los analgésicos pueden causar dolores de cabeza permanentes. Para quejas menores, los trucos simples para los dolores de cabeza suelen ser más efectivos que los medicamentos. Entre otras cosas, el café con limón puede ayudar.

Una taza de café con medio jugo de limón.

Si le duele la cabeza, puede ayudar tomar una taza de espresso en la que se exprime el jugo de medio limón. No se puede agregar edulcorante a la bebida.

La combinación también se puede usar como remedio casero para las migrañas.

Limón en el café

Como el neurólogo Dr. medicina Astrid Gendolla de Essen explica en el portal de internet "chronischemigraene.de" que una taza de café fuerte con el jugo de medio limón puede aliviar los ataques leves de migraña. “Si el ataque de migraña no es tan fuerte, una taza de café fuerte con medio jugo de limón puede proporcionar alivio. La cafeína del café estrecha los vasos sanguíneos en el cerebro que se agrandan durante las migrañas. La vitamina C del limón puede aumentar la formación de la propia sustancia mensajera del cuerpo, lo que amortigua el dolor de cabeza ”, dice el médico.

Y la vitamina C de la lata de limón, según el Dr. Gendolla aumenta la formación de la propia sustancia mensajera del cuerpo que amortigua el dolor de cabeza. Sin embargo, si sufre de dolor de cabeza todo el tiempo, no debe confiar en los remedios caseros;

Reduce el consumo de café gradualmente

Sin embargo, los estudios también han demostrado que el consumo regular de café de más de seis tazas al día aumenta el riesgo de un ataque de migraña si deja de tomar café inmediatamente de un día para otro, Dr. Gendolla "Si desea reducir su consumo de café, debe hacerlo gradualmente".

Los deportes de resistencia reducen los dolores de cabeza y las migrañas

Dr. Privatdozent Charly Gaul, neuróloga de Königstein, también aconseja hacer ejercicio. Los estudios demuestran que los deportes de resistencia tienen un efecto positivo sobre los dolores de cabeza y las migrañas. “Aquellos que tienen dolores de cabeza o migrañas en más días al mes que días sin dolor de cabeza a menudo apenas pueden hacer ejercicio regularmente. Al mismo tiempo, los estudios muestran que los deportes de resistencia tienen un efecto muy positivo ". (sb, anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Dr. Astrid Gendolla, portal de Internet chronischemigraene.de
  • Dr. Charly Gaul, neuróloga de Königstein, portal de internet chronischemigraene.de



Vídeo: Adiós al Dolor de Cabeza Fácil y Rápidamente (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Barday

    Disculpe, que no puedo participar ahora en discusión, está muy ocupado. Pero volveré, necesariamente escribiré que pienso en esta pregunta.

  2. Cahir

    Soy un spammer divertido y positivo. Por favor, no elimine mis comentarios. Deja que la gente se ría al menos :)

  3. Dwain

    ¿Cómo se puede determinar esto?

  4. Brooksone

    Le ruego a su perdón que te interrumpiera.

  5. Shakalar

    Talamente ...



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