Naturopatía

Agua medicinal: curación con agua.

Agua medicinal: curación con agua.


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El agua es un remedio natural de primera clase, y también en sentido literal: el agua es la naturaleza. Beberlo, bañarse, ducharse o nadar ayuda con innumerables enfermedades.

Protege contra las infecciones porque hidrata nuestras membranas mucosas y, por lo tanto, los virus y las bacterias salen del cuerpo más rápido. Si ya tenemos una infección, debemos beber mucho para eliminar la infección.

El agua medicinal ayuda al estómago. Aquellos que beben muy poco a menudo sufren de acidez estomacal e infecciones de la mucosa gástrica. Los problemas de confusión y orientación en los ancianos a menudo se pueden resolver bebiendo solo agua. El agua reduce la presión arterial alta y, por lo tanto, previene los accidentes cerebrovasculares y la arteriosclerosis.

El agua ayuda contra problemas de disco porque estos cuerpos vertebrales contienen líquido; Los discos herniados se pueden prevenir "llenando" estos depósitos de líquido.

Beber suficiente y puro agua potable reduce el riesgo de desarrollar cáncer de vejiga.

Los dolores de cabeza a menudo surgen porque las células nerviosas no obtienen suficiente oxígeno. El agua transporta la sustancia requerida.

¿Cuándo puede el agua aliviar los síntomas?

El agua ayuda contra el acné y contra la artritis, contra la pérdida de apetito y contra los hematomas, contra las flatulencias como contra la tos crónica, contra la circulación sanguínea alterada como contra los resfriados, contra el eccema y los trastornos del sueño, contra las arrugas y los forúnculos, contra la fiebre y las articulaciones inflamadas, contra la hinchazón de los pies y la caída del cabello. , contra el dolor de garganta y el lumbago, contra el corazón acelerado y contra las enfermedades de la piel.

El agua medicinal alivia el cólico y el eccema de la cabeza, ayuda con el dolor lumbar y se endurece contra el resfriado. Es un remedio para la neumonía, los calambres estomacales y los problemas menstruales, para las migrañas y los músculos adoloridos, para el zumbido de los oídos y las espinillas.

Wassser alivia el dolor de reumatismo, aprieta la flacidez de la piel del rostro, combate las tensiones en el hombro y el resfriado, ayuda contra la debilidad en las venas y la indigestión, contra la congestión nasal y contra las tensiones.

Abluciones

La mejor medida preventiva contra las enfermedades es lavarse. Si nos lavamos las manos con agua limpia varias veces al día, especialmente antes de comer, nos protegemos de virus, gusanos y eczema de la piel. Prevenimos enfermedades gastrointestinales y otras enfermedades infecciosas.

Los lavados también son la forma más suave de aplicar el elemento húmedo. Por lo tanto, también son adecuados para bebés, enfermos graves, postrados en cama, paralíticos, débiles y viejos. Podemos lavarnos a nosotros mismos o a los necesitados mientras estamos acostados, sentados y de pie. El cuerpo reacciona al lavado en frío produciendo calor, por lo que lo ponemos en marcha. El cuerpo lavado debe estar tibio. Si tiene frío o cuya piel es hipotérmica, no debe lavarse frío.

El lavado en frío no debe tomar más de dos minutos en total. Luego nos dejamos secar por el calor del cuerpo, nos acostamos en la cama o nos movemos para calentarnos.

Lavado completo

Con un lavado completo, lavamos todo el cuerpo excepto la cabeza, de arriba a abajo. Fortalecemos el calor natural del cuerpo, vigorizamos y relajamos la piel. También estimulamos el metabolismo para eliminar toxinas. También apoyamos la curación de varias enfermedades con un lavado completo, porque fortalecemos el cuerpo en su conjunto.

Lavado del cuerpo superior

Cuando lavamos la parte superior del cuerpo, nos lavamos hasta las caderas, el pecho y los órganos respiratorios se abastecen mejor de sangre, y el mejor flujo sanguíneo fortalece el corazón. Lavar la parte superior del cuerpo también ayuda contra los resfriados, la gripe y la bronquitis. Si solo lavamos la parte inferior del cuerpo, nos limpiamos desde los pies hasta las caderas. Esto ayuda contra los pies fríos, fortalece las venas y actúa contra el insomnio, así como contra la mala digestión.

Si limpiamos el cuerpo desde la cadera hasta los hombros con movimientos circulares del trapo, comenzamos en la parte inferior derecha hacia la parte superior izquierda. De esta forma promovemos el sueño, reducimos la hinchazón y el estreñimiento.

¿Frío o tibio?

Los mismos lavados también funcionan de manera diferente, dependiendo de si usamos agua fría o caliente.

El agua caliente calienta la piel, el cuerpo y los órganos directamente. Por lo tanto, es ideal para todas las dolencias relacionadas con la hipotermia. El agua tibia también relaja y alivia, por lo que es adecuada para todos los síntomas que se expresan en los calambres. La inflamación crónica también se puede tratar bien con agua tibia.

Sin embargo, la situación es diferente con la inflamación aguda, que hace que la temperatura aumente. El agua tibia es inapropiada aquí.

El agua fría primero disipa el exceso de calor, pero al mismo tiempo se calienta en el segundo paso. Aumenta la circulación sanguínea y el cuerpo se calienta. Los lavados en frío tienen un efecto estimulante, pero las personas muy nerviosas lo encuentran inquietante al mismo tiempo.

El agua de curación fría es ideal para todos los problemas asociados con la temperatura excesiva: inflamación aguda, así como quemaduras y escaldaduras. Endurece el cuerpo, lo fortalece y activa los poderes de autocuración.

Sin embargo, las personas que tiemblan y las personas muy delgadas deberían preferir el agua tibia, mientras que las naturalezas más robustas pueden usar lavados fríos. Las personas con muchos músculos y / o mucha grasa que sudan mucho tienen más probabilidades de estar bien servidas con agua fría.

Nadar

Nadar en el agua mejora la condición física de todo el cuerpo. En primer lugar, exigimos todas las partes del cuerpo al nadar, en segundo lugar, nuestro propio peso se reduce por la flotabilidad.

Por lo tanto, las personas con problemas en las articulaciones deben nadar en lugar de trotar o levantar pesas. La obesidad o las personas con un físico pesado también se alivian con la flotabilidad.

El agua fría se endurece, fortalece el sistema inmunológico y acelera la quema de grasa. La presión del agua fortalece las venas débiles y tiene un efecto beneficioso sobre los pies hinchados y las venas varicosas. Sobre todo, esta presión en las venas fortalece la actividad del corazón.

Consumimos muchas calorías cuando nadamos, por lo que es bueno para perder peso; Sin embargo, el consumo de energía y el cambio de temperatura le dan hambre al mismo tiempo.

Con la natación lenta del seno, consumimos 400 calorías por hora, con la natación rápida del seno 1000, pero los principiantes en particular deben prestar atención a las articulaciones de la cadera y la rodilla cuando nadan con los senos rápidamente. El cuello uterino y la columna también pueden dañarse por movimientos demasiado agitados.

Aqua trotar

Si tiene problemas con estas articulaciones, puede cambiar a trotar acuático. Los afectados corren, más precisamente, corren mientras están en posición vertical en el agua. La flotabilidad proviene de ayudas de natación de espuma ligera. La presión del agua alivia el corazón.

Los aeróbicos acuáticos son adecuados para personas muy gordas. Pueden hacer ejercicios en el agua que serían demasiado difíciles para ellos en tierra. Los movimientos en el agua son aún más extenuantes que en tierra, por lo que utilizan más energía y, en consecuencia, pierden más peso.

Natación de invierno

Nadar en invierno significa nadar en aguas por debajo de los 15 grados centígrados, el frío fortalece el sistema inmunológico y la circulación se pone en marcha. Pero saltar al agua fría "así como así" abruma al organismo. Por lo tanto, es mejor comenzar a nadar en agua fría en el otoño y acostumbrar el cuerpo a las bajas temperaturas.

Los nadadores de invierno pueden cortar el hielo para nadar en el agua debajo, o usar ríos. A diferencia de nadar en verano, solo debe permanecer brevemente en el agua en invierno, unos pocos segundos son suficientes. Además, la cara y el cabello no deben sumergirse. Si nadas en invierno, no deberías estar solo, si la circulación causa problemas debido al estímulo inusual del frío.

Si obtiene aire, debe secarse inmediatamente y ponerse ropa abrigada para que el cuerpo no se enfríe demasiado. Ahora que el cuerpo nos proporciona mucho calor, estamos hablando de una reacción excesiva que es extremadamente saludable para el sistema inmunológico.

Agua pisando

Pisar el agua es uno de los ejercicios más fáciles para que nuestro cuerpo funcione. No necesitamos poder nadar o ser entrenados para hacer esto, y solo necesitamos un área con agua fría que se extienda hasta las pantorrillas.

En los arroyos o en la orilla del lago, en las cuencas de las fuentes, incluso en la bañera, podemos caminar en el agua. Sin embargo, debemos ser capaces de resistir para no resbalar.

Sacamos y nos quitamos los zapatos y los calcetines, luego nos ponemos los pantalones sobre las rodillas, nos metemos en el agua y "caminamos". Sacamos nuestros pies del agua con cada paso para poder exponerlos a diferentes estímulos. Caminamos durante medio minuto o dos, luego dejamos que nuestros pies se sequen en el aire y volvamos a ponernos los calcetines y los zapatos.

Los amantes de la naturaleza también adoran andar descalzos en el rocío de la mañana sobre la hierba o en la nieve fresca, también hasta dos minutos. Al pisar la nieve, como en la natación de invierno, debemos ponernos rápidamente ropa abrigada.

Fundiciones

Las duchas de agua funcionan particularmente rápido. Utilizamos mangueras de agua o una regadera. Hay piezas de brazo, de rodilla, de muslo, de fondo, de espalda, de pecho, de pecho, de cabeza, de rostro, de oído, de full, de flash, de cuello cálido, de ducha.

Los castings "correctos" para las quejas respectivas son una ciencia en sí mismos. Deben tenerse en cuenta los siguientes puntos:

  • yesos fríos solo en miembros cálidos,
  • Dar yesos solo en habitaciones cálidas,
  • esperar al menos media hora después de las comidas para las comidas,
  • el agua no debe presionar la piel,
  • el lanzamiento debe ejecutarse de manera uniforme,
  • siempre comience en las partes externas del cuerpo y vaya desde allí hasta la mitad del cuerpo,
  • comience a la derecha y luego gire a la izquierda, por ejemplo con brazos y piernas,
  • los músculos deben estar relajados y la respiración debe ser pareja.

La cara pintada

Los moldes faciales sirven a la belleza, tienen un efecto refrescante y promueven la circulación sanguínea. Pero también alivian las quejas menores, despiertan a las personas cansadas, ayudan contra los dolores de cabeza, fortalecen la concentración y alivian los sofocos. Cosméticamente ayudan contra las arrugas en la cara y la piel pálida del rostro.

Evite los moldes faciales si los nervios de la cara están inflamados o si tiene problemas oculares.

Procedimiento para un yeso facial:

  1. Coloque una toalla alrededor de su cuello, inclínese sobre la bañera o el lavabo de la ducha.
  2. Desenrosque el accesorio de la ducha de la manguera de la ducha o vierta agua en una regadera.
  3. Primero viertes el agua sobre la sien derecha.
  4. Luego, lentamente rodea tu cara hacia la sien derecha.
  5. Luego, deje que el agua fluya sobre su frente, varias veces seguidas.
  6. Luego vierta el agua longitudinalmente sobre la cara.
  7. Al final vuelves a rodear toda la cara con el rayo.
  8. Seca la cara con cuidado.

Tomar una ducha

Las duchas para sanar y endurecerse contra las enfermedades son duchas frías o alternadas y la forma más fácil de usar el agua para la salud. Si sufre de venas varicosas, debe evitar bañarse.

Las duchas intercambiables se recomiendan para personas sensibles porque endurecen y fortalecen la circulación, pero no son tan aterradoras como el agua fría.

Las duchas alternas ayudan a las personas especialmente sensibles a soportar el frío; fortalecen el sistema inmune y aumentan la presión arterial baja.

Las duchas alternativas se inician mejor con agua tibia, luego dúchese durante unos minutos, luego cambie a frío durante unos segundos. Luego báñese nuevamente por unos minutos, luego vuelva a enfriar. También puede repetir el cambio varias veces. Al final, toma una ducha fría.

Consejo: También se recomienda una ducha rápida de todo el cuerpo después de baños calientes. Los poros abiertos se cierran nuevamente y evitan la piel fría, son menos susceptibles a las infecciones y tienen menos frío.

Bañarse

Bañarse limpia el cuerpo, pero bañarse en agua fría o tibia también sirve para la salud. Diferenciamos entre baños parciales y completos, baños tibios, calientes y alternos.
Los baños fríos solo deben durar unos segundos, pero podemos tomar un baño tibio en 20 minutos. Antes de los baños fríos, definitivamente debemos calentarnos, por ejemplo con gimnasia. También podemos simplemente sentarnos en una habitación cálida o junto al fuego.

Al igual que con la ducha, lo mejor es terminar los baños calientes con un baño frío corto para que los poros se cierren nuevamente.

Baños diferentes:

  • El baño completo: Nos sentamos hasta el cuello en el agua.
  • El medio baño: Nos sentamos en el agua hasta la barriga.
  • El baño de cadera: el abdomen está en el agua, pero los pies están secos.
  • El baño de pies: solo nos bañamos los pies.
  • El baño de brazos: solo sumergimos nuestros brazos en el agua.

El baño completo

En el baño completo, nos acostamos completamente en la bañera y solo mantenemos la cabeza fuera del agua. Un baño completo frío es la forma más intensa de usar agua. Sirve para fortalecernos y fortalecernos. Si tenemos problemas con el sistema circulatorio o una constitución generalmente débil, debemos evitar los baños completos fríos y en su lugar usar baños de medio y medio.

En un baño frío completo, nos sumergimos en agua fría por hasta 20 segundos. Luego, póngase rápidamente algo (por ejemplo, una bata de baño y pijama) y muévase hasta que se caliente. Es mejor no secarse con una toalla porque esto seca la piel de manera desigual, lo que puede provocar irritación.

Los baños completos calientes también pueden ser realizados por personas débiles. Para las enfermedades que se agravan con el frío, como el reumatismo, un baño caliente completo también es la opción correcta. Un baño completo tibio no sirve para fortalecer, por el contrario, se debilita. Relaja el cuerpo y alivia la tensión.

Una ventaja del baño frío es que podemos agregar aditivos curativos como esencias, tierras, hierbas, aceites esenciales y sales de baño, ya que estos pueden penetrar en la piel debido a la mayor duración.

Así es como las quejas se pueden tratar de manera específica: los baños de agujas de abeto, por ejemplo, mejoran la respiración y promueven la circulación sanguínea, los baños de paja de avena ayudan contra la gota.

¿Cómo nos bañamos?

Un baño completo tibio a aproximadamente 30 grados puede tomar de 25 a 30 minutos y un baño completo caliente a 36-40 grados puede tomar de 10 a 20 minutos. Entonces deberíamos tomar una ducha fría y el mejor lugar bajo un edredón cálido. Descansamos allí durante aproximadamente una hora y el baño puede tener pleno efecto.

El baño de pies

Un balde de agua o una bañera pequeña es suficiente para un baño de pies. Sumergemos nuestras piernas sobre las pantorrillas en el agua.

Un baño de pies frío disipa la acumulación de calor de la cabeza y otros órganos y alivia los dolores de cabeza o los sofocos, por ejemplo. Ayuda contra el insomnio y ayuda a la relajación. Nos paramos en agua fría por un máximo de un minuto. Luego, limpiamos la humedad de los pies, nos ponemos calcetines calientes sin secarlos con una toalla y movemos los pies hasta que estén secos y calientes.

Los baños de pies tibios calientan los pies cuando están hipotérmicos, se relajan y ayudan contra el nerviosismo. Los aditivos de baño en el baño de pies se usan para tratar enfermedades del pie, por ejemplo, el pie de atleta de corteza de roble y el romero ayudan contra la presión arterial baja. La temperatura y la duración del baño de pies tibio son las mismas que para el baño completo.

Alternar baños de pies con agua tibia y fría fortalece los vasos sanguíneos y la circulación. Ayudan bien contra los pies fríos crónicos y contra la mala circulación. Permanecemos en agua caliente hasta diez minutos, en agua fría solo diez segundos y realizamos el cambio al menos dos veces, al final con agua fría.

Inhalar

El vapor de agua es particularmente útil para las dificultades respiratorias. Podemos usar un inhalador que atomice agua o un baño de vapor. En el baño de vapor, nos inclinamos sobre un recipiente con agua caliente que emite vapor. Ponemos una toalla sobre nuestras cabezas para que el vapor no escape y respiremos profundamente. En un baño de vapor completo, por ejemplo en una sauna o en un Hamán oriental, nos sentamos con todo el cuerpo en una cámara con vapor caliente.

Los baños de vapor funcionan de la siguiente manera:

  • Aflojan la mucosidad en la cabeza, limpian las vías respiratorias, limpian la piel y ayudan contra la tos, la secreción nasal, la congestión nasal, la sinusitis y el acné.
  • En los oídos, alivian la inflamación de los canales auditivos.
  • Ayudan en los brazos contra heridas inflamadas y picaduras de insectos.
  • En los pies alivian los pies sudorosos, hinchados y torcidos y ampollas.
  • Reducen las infecciones de la vejiga y los calambres en el abdomen (por ejemplo, para el dolor menstrual); Ayuda contra el flujo blanco y los cálculos renales.
  • Los baños de vapor completos alivian la inflamación de la piel, limpian las heridas de la piel, ayudan contra el liquen, los hongos de la piel y la gota.

Agua flatulenta

El agua ayuda contra la hinchazón en varias aplicaciones:

  • Un baño tibio con paja de avena relaja el abdomen.
  • Un baño con flores de heno también relaja.
  • Una aplicación fría en el abdomen fortalece el calor corporal allí.
  • Una aplicación fría en todo el cuerpo ayuda porque el calor se genera como reacción.
  • Lavar el torso en círculos también relaja.
  • Un baño tibio con menta despeja las vías respiratorias y se relaja.
  • Las envolturas abdominales calientes relajan todos los órganos del abdomen.
  • Un descanso cálido sobre el abdomen también relaja.
  • Lo mismo se aplica a una aplicación cálida en todo el cuerpo.
  • Un baño tibio de cadera relaja los órganos digestivos.

Ayuda con los trastornos del sueño.

Ayuda contra los trastornos del sueño:

  • un baño con valeriana
  • una pierna fría o una envoltura de pantorrilla (extrae calor excesivo del cuerpo),
  • una envoltura fría y corta desde las axilas hasta los muslos,
  • un bálsamo de limón tibio o un baño de lavanda (calma),
  • lavar el cuerpo en círculos (relajado)

Quemaduras frías con agua

El agua fría es ideal para primeros auxilios en caso de quemaduras y escaldaduras. Las quemaduras leves (tamaño máximo de la palma de la mano) deben enfriarse inmediatamente con agua fría o tibia para aliviar el dolor. Sin embargo, el agua no debe estar demasiado fría y bajo ninguna circunstancia se debe usar hielo. Esto también daña la piel herida. En el caso de quemaduras a gran escala, se debe evitar el enfriamiento con agua. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Chr. Gutenbrunner, G. Gundermann, R. Wendt, D. Grebe, A. Gehrke: Investigación clínica comparativa sobre el efecto de la cura del spa en el tratamiento con agua medicinal con hidrogenocarbonato en pacientes con hiperuricemia; en: Medicina física, medicina de rehabilitación, medicina de centros de salud, Volumen 7, página: 257-259; 1997, thieme-connect.com
  • Herbert Willems: Conocimiento del agua - Estudios sobre sociología ecológica, Springer-Verlag, primera edición 2019
  • Diehl A.: Levico cura el agua para el agotamiento, la convalecencia y los síntomas de la menopausia; en: Swiss Journal of Holistic Medicine, Volumen 29, Número 30, 2017, karger.com
  • Bernd Jochen Hilberath: "Agua y espíritu" como fuente de vida; El agua como fuente de vida. Springer-Verlag, 2016, springer.com
  • Ritin Fernández, Rhonda Griffiths: agua para la limpieza de heridas; Revisión sistemática de Cochrane, 15 de febrero de 2012, cochranelibrary.com
  • Ping Zhou, Bing Lin, Peng Wang, Tao Pan, Shun Wang, Weisi Chen, Shaowen Cheng, Sha Liu: El efecto curativo del agua rica en hidrógeno en las lesiones cutáneas agudas inducidas por la radiación en ratas; en: Journal of Radiation Research, Volumen 60, Número 1, páginas 17-22, enero de 2019, academic.oup.com


Vídeo: BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES DEL AGUA DE LA FLOR DE JAMAICA COCINA Y MAS CON ARMIDA (Junio 2022).


Comentarios:

  1. Kaden

    Tanto como te guste.

  2. Nguyen

    Mensaje bastante útil

  3. Rufo

    A la pregunta "¿Qué haces aquí?" El 72% de los encuestados respondió negativamente. Eres muy útil, aquí tenemos libertinaje ... Nadie ha muerto de impotencia, aunque nadie nació. Es mucho más fácil para un hombre romper una relación de veinte años que una de veinte años. La chica no folla, solo se relaja ...

  4. Eatun

    Felicito, la notable respuesta ...

  5. Kagazshura

    En él algo es. Estoy de acuerdo contigo, gracias por la ayuda en esta pregunta. Como siempre, todo ingenioso es simple.



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