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Hipertensión: es esencial evitar estos errores al medir la presión arterial

Hipertensión: es esencial evitar estos errores al medir la presión arterial



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Contrarrestar temprano la presión arterial alta: ¿Qué debe tener en cuenta al medir la presión arterial?

Según los expertos en salud, alrededor de cuatro millones de adultos en Alemania sufren de presión arterial alta (hipertensión) sin saberlo. Para estas personas, el riesgo de sufrir un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o daño renal aumenta considerablemente porque la presión arterial alta generalmente daña los órganos sin ser notados. Los expertos recomiendan que la presión arterial se mida y registre regularmente.

Alrededor de 20 millones de adultos en Alemania se ven afectados por la hipertensión. Sin embargo, muchos no tienen idea de su presión arterial alta. Esto puede tener consecuencias peligrosas, porque la presión arterial alta no tratada aumenta el riesgo de numerosas otras enfermedades. Un experto de la Fundación Alemana del Corazón recomienda la medición y el registro regulares en un pasaporte de presión arterial.

Mida la presión sanguínea temprano y regularmente

"No lo ves y no lo sientes, eso es lo complicado de la presión arterial alta". Es por eso que la presión arterial alta también se llama 'asesino silencioso' ”, explica el profesor Dr. medicina Heribert Schunkert de la junta de la Fundación Alemana del Corazón y Director Médico del Centro Alemán del Corazón de Munich en un mensaje. "Por lo tanto, es particularmente importante conocer sus propios valores de presión arterial, porque esta es la única forma de descubrir la presión arterial alta no reconocida anteriormente", dice el cardiólogo.
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Según el experto, la presión arterial debe medirse temprano y regularmente, desde el comienzo de la escuela hasta el pediatra y más tarde como parte del chequeo de rutina en el médico de familia. "Los valores deben registrarse en un pasaporte de presión arterial para que el curso esté documentado y pueda discutirse la próxima vez que visite a un médico", recomienda Schunkert. Es necesaria una medición cuidadosa para determinar si hay presión arterial alta. Deben tenerse en cuenta los siguientes puntos:

  • Realice la medición lo antes posible después de cinco minutos en una posición relajada (sin estrés físico y mental, no tome café o té negro), colocando el antebrazo en una almohadilla para que el brazalete de presión arterial en la parte superior del brazo esté al nivel del corazón.
  • Mida en ambos brazos durante la primera medición; decisivo para el diagnóstico
    es el brazo con las lecturas más altas. A continuación, siempre se deben realizar mediciones en este brazo.
  • La presión arterial debe medirse dos o tres veces seguidas, cada una con un descanso de medio minuto. La experiencia ha demostrado que hay una cierta caída de la presión arterial con el tiempo. El valor promedio de las dos últimas mediciones es decisivo para el diagnóstico.
  • En el caso de valores elevados de presión arterial, es aconsejable medir la presión arterial varias veces al día y varios días a la semana y registrar los valores. Este protocolo de presión arterial (pasaporte de presión arterial) debe llevarse al médico para analizar el problema.
  • Incluso si solo se incrementa el valor superior o inferior (sistólico, diastólico), se habla de presión arterial alta.

Básicamente, la presión arterial también se puede medir en la muñeca. Para este propósito, deben usarse dispositivos cuya precisión de medición haya sido verificada y documentada por un sello, por ejemplo, de la liga de alta presión.

Después del diagnóstico, se requiere una terapia consistente

Si los valores de la presión arterial son demasiado altos, deben tratarse de manera consistente. El tratamiento depende de la situación general del paciente, que resulta de la presión arterial, los factores de riesgo y el daño existente en los órganos. La terapia se basa en una doble estrategia que consiste en cambios en el estilo de vida (por ejemplo, alimentación saludable, pérdida de peso si es necesario, ejercicio regular, poca sal y alcohol) y tratamiento farmacológico con antihipertensivos.

Los factores psicológicos pueden tener un impacto.

Los factores psicológicos también pueden influir en los valores de la presión arterial. Por ejemplo, cuando se mide en el consultorio de un médico, cuando los especialistas médicos miden la presión arterial con una bata blanca, es posible que ya haya aumentado los valores de presión arterial y el resultado puede ser falsificado. En tales casos, los médicos hablan de la llamada "hipertensión de bata blanca". Luego, es útil una medición de la presión arterial de 24 horas, en la cual la presión arterial se mide cada 15-30 minutos usando un dispositivo portátil.

¿Qué tan altos pueden ser los valores?

Pero, ¿qué tan alta puede ser realmente la presión arterial? Como se indicó en una comunicación de la ABDA - Asociación Federal de Asociaciones de Farmacéuticos Alemanes. V. significa que hay presión arterial alta si los valores de presión arterial son 140 a 90 o más; en personas de 80 años y mayores de 160 a 90. Los valores de presión arterial por debajo de este no se tratan con medicamentos, con algunas excepciones para pacientes con comorbilidades. Óptimamente, la presión arterial está por debajo de 120 a 80.

"Pero eso no significa que la presión arterial deba reducirse tan profundamente con medicamentos", dijo el profesor Martin Middeke del Centro de Hipertensión en Munich. “Por el contrario, eso no sería saludable para muchos pacientes. Una caída por debajo de 140 a 90 a menudo es suficiente. Especialmente para pacientes entre 65 y 80 años, el médico tiene mucha discreción con respecto a los objetivos de la terapia ”, dijo el experto. (anuncio)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.



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