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Gripe de verano: cuando la secreción nasal aparece en los días de verano

Gripe de verano: cuando la secreción nasal aparece en los días de verano



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Mito de la "gripe de verano": riesgo de resfriarse incluso en temperaturas cálidas

Los resfriados o las infecciones de gripe tienen más probabilidades de ocurrir en los fríos meses de invierno. Pero incluso en temperaturas de verano, la tos, el goteo nasal y la ronquera pueden afectarnos. La mayoría de las veces hay una llamada "gripe de verano". Pero, ¿existe realmente ese tipo de gripe, o es un mito?

Cuando la temperatura exterior es de alrededor de 30 grados en la cama

Realmente no es agradable cuando el sol brilla a 30 grados y no tiene que pasar el día afuera en la tumbona o en el parque, sino en el interior de la cama y dificulta la tos, la secreción nasal y la ronquera. Muchos hablan de la llamada "gripe de verano". ¿Pero hay tal tipo de gripe? El "HKK Krankenkasse" aclara esto en su sitio web.

Número suficiente de patógenos.

Incluso si el otoño y el invierno se consideran una estación fría, esto no significa que no pueda tener un efecto similar a la gripe en verano.

Porque aunque la palabra "frío" está en la palabra "frío", las temperaturas exteriores frías no son necesariamente necesarias para una infección correspondiente. El frío en sí solo juega un papel indirecto.

Como escribe la compañía de seguros de salud, es mucho más importante que un número suficiente de patógenos encuentre la brecha correcta en el sistema inmunológico de nuestro cuerpo. Aunque esto ocurre con menos frecuencia en verano, todavía es posible.

Resfriado común común

La "gripe de verano" es una descripción puramente coloquial, y no un término médico preciso.

Cuando la gente habla de ello, en la mayoría de los casos es un resfriado común y no una gripe real.

La gripe real, también llamada influenza, generalmente se manifiesta con fiebre alta, generalmente por encima de los 39 grados centígrados, y dolor de cabeza intenso y dolores corporales.

Sin embargo, cuando la gente habla de "gripe de verano", generalmente se trata de secreción nasal, tos, ronquera y, en ocasiones, fiebre leve.

Por lo tanto, no es más que lo que los médicos llaman infección de gripe, desencadenada por virus del resfriado comunes y bastante inofensivos. Por lo tanto, no hay un virus especial de la gripe de verano.

Corrientes de aire y aires acondicionados

Pero siempre hay condiciones especiales en verano que facilitan la aparición de estos virus del resfriado.

Las corrientes de aire, por ejemplo, pueden enfriar nuestro cuerpo o ciertas partes del cuerpo más de lo que sería bueno. El resultado es que el organismo reduce la circulación sanguínea en estos puntos. Y eso ofrece a los patógenos un objetivo.

Una situación similar puede surgir con los fanáticos.

Los sistemas de aire acondicionado también pueden ser problemáticos. Porque cuando se cambia de afuera hacia adentro, la diferencia de temperatura puede ser considerable, lo que pone el circuito bajo tensión.

Y especialmente cuando entra sudoroso en habitaciones con aire acondicionado, el riesgo de un resfriado es alto, porque el sudor no se evapora inmediatamente y dura mucho más en el ambiente más fresco.

El efecto del propio enfriamiento del cuerpo se superpone con el sistema de aire acondicionado, y el cuerpo se enfría aún más. Por lo tanto, asegúrese de que los sistemas de aire acondicionado estén configurados de manera bastante moderada, y que la diferencia de temperatura no sea demasiado grande en comparación con el mundo exterior.

Si se trata de una habitación en la que no tiene influencia sobre el aire acondicionado, se recomienda llevar una chaqueta delgada o un suéter ligero, que puede ponerse rápidamente en las situaciones adecuadas.

También debe tener cuidado, especialmente en la noche, porque las temperaturas generalmente caen relativamente rápido. Esto es especialmente cierto cuando el cielo no tiene nubes.

Para una velada acogedora en el jardín de la cerveza o en la terraza del jardín, es mejor mantener algo cálido para cubrirse.

Es mejor prevenirlo.

Independientemente, por supuesto, los virus del resfriado solo tienen una posibilidad real en verano si las defensas de nuestro cuerpo se debilitan.

Aquellos que están bajo estrés, que generalmente no están en buena forma física y que comen poco saludable y particularmente bajos en vitaminas son más susceptibles a los resfriados en verano e invierno.

Mucho ejercicio al aire libre fortalece el sistema inmunológico y, por lo tanto, también previene infecciones.

También puede fortalecer su sistema inmunológico al comer muchas frutas y verduras frescas.

Curar la enfermedad

Si te atrapan de todos modos, como con todos los resfriados, es mejor curar la enfermedad con calma, incluso con la "gripe de verano".

El frío nunca debe retrasarse. Si se presenta fiebre, es necesario descansar en cama, incluso si esto no es particularmente agradable en pleno verano.

Los remedios caseros como los tés de hierbas proporcionan alivio para las membranas mucosas afectadas. El tomillo y la salvia contienen aceites esenciales con efectos expectorantes y antiinflamatorios.

El sistema inmunitario se apoya en la lucha contra los patógenos con alimentos ricos en vitaminas.

En el caso de un curso severo, por ejemplo con fiebre o si el frío se instala en los bronquios o los senos paranasales, se debe consultar a un médico. (anuncio)

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Vídeo: Resfrío de verano (Agosto 2022).